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看到这些凉菜你是不是蠢蠢欲动

发布日期:05-03 14:52 分类:凉菜常识 阅读次数:36

摘要夏季暑气炎热心情浮躁美味佳肴难以下口冰凉冷饮寒气伤身吃什么好呢看着以往爱吃的各种美味,暑气如此之盛,竟觉得不太想吃。那怎么办呢。。。别忘了夏天有这一类菜深受大家喜爱。什么!什么!!什么!!难道不是吗凉 ...

夏季暑气炎热

心情浮躁

美味佳肴难以下口

冰凉冷饮寒气伤身

吃什么好呢

1524466214385522.

看着以往爱吃的各种美味,

暑气如此之盛,

竟觉得不太想吃。

那怎么办呢。。。

别忘了夏天有这一类菜深受大家喜爱。

什么!

什么!!

什么!!难道不是吗

凉菜大多以新鲜蔬菜为食材

且配料都考虑到夏季炎热

多以酸爽口味为主凉拌菜技术培训

实乃夏季吃食必不可少

而且蔬菜富含蛋白质、各类维生素

提高肌体对钙、磷的吸收

促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全

好多好处就不多说啦

反正夏天吃起来格外舒爽


为大家推荐一下凉菜


蒜片乳瓜   香葱豆腐丝  洋葱木耳   生炝油麦菜    生炝苦菊   蒜泥牛肚   蒜泥豇豆   爽口娃娃菜

炝莲菜 麦芹黑腐竹  蒜泥黄瓜   茄子干    秘汁猪蹄 韭菜鸡蛋干 萝卜干拌花   八宝菠菜

干煸花生米    酱香花仁    尖椒变蛋    豆芽拌面筋

是不是看的你蠢蠢欲动呢

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